拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质；同时让团队成员能更深刻地体验个人与团队之间，个人与个人之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

    拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是一种户外体验式训练；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，团队参与的训练将成为他们终身难忘的经历，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

    拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性。但拓展培训的最终目的，是让团队将培训活动中的所得应用到工作中去。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，每个成员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习。