1、站军姿

        任何一件事情要想做好，必须从每一个细节上面去做好。在拓展活动进行到一半时，身体感觉僵硬疼痛，大脑里面就有一些念头和情绪出来想放弃，当自己调整好心态接受不舒服的感觉后，一切就又恢复自然了。

        感悟：在工作中自己在努力一段时间后各个方面会不自觉有一些懈怠。但如果不坚持，做任何事情都是这种模式，坚持下去就会看到自己的进步和成长。不能半途而废，我们想放弃的时候，咬牙坚持。走在上坡路上，通常都会伴随着各种不适，但是一旦打破模式和坚持下去，我们就会看到自己的进步从而更加自信和笃定。

 

2、士气展示

        士气就是武器。我们成交客户时内在的士气就是我们的能量场，如果内在的能量不够，就无法影响他人，所以透过今天的拓展训练，我会将这种坚定和热情的状态带到自己的工作中和生活中去，自己能量场改变了，外在的一切自然变。

 

3、长绳方阵

        在这么短的时间内，几位负责人非常机智和有谋略的计划。在这个过程中非常有默契的对接暗号和安排事项，在把眼罩拿下来的那一刻，我惊呆了，太了不起了，团队合作的力量和智慧让我刮目相看。

        感悟：在工作中，一切服从领导安排。认真的去听领导安排下达的每一句指令并且去做，服从，服从，服从。尊重领导，听从领导，服从领导。将每个人的力量发挥到极致，一定会产生巨大的效果。

 

4、过火线

        刚开始面对火线时，内心有很多的恐惧担心害怕，我前面两次都因为袜子滑的原因，两次从最高天梯上掉下来，所幸团队里的小伙伴们用自己的所有力量和身体接住我，内心有满满的感动和自责，最后一次还是未能幸免脚碰到线，害得负责人要做80个俯卧撑，当时我看到几位负责人在艰难的用自己所有的力量再支撑着做俯卧撑时，我整个人定在那里，有一种很深的内疚感在我心里好久好久，眼泪也止不住的流了下来。看到自己所犯的错领导来承担，内心就不是滋味。

        感悟：透过这个拓展项目环节，我感受到在团队中的每一个人都是不可分割的，都是一个整体，作为领导在我们的背后承担和付出所有我们看不到的。我们作为团队一份子，要让自己发光发热，让自己熊熊燃烧，让自己不要有保留的去工作。因为我们是一个整体，我们是来互相成就的。

 

        最后感谢团队里的每一个小伙伴们今天所有的付出！感谢你们！！