多米诺骨牌　　多米诺骨牌发展到现在，除了可以摆放出丰富的画面，还会结合各种声、光、电原理，制作各种巧妙的机关，丰富整个骨牌画面。这项运动，在每年的11月，都会有一个多米诺日，此时，会有来自世界十几个不同国家和地区的爱好者参与多米诺活动，挑战多米诺纪录，目前的多米诺团队世界纪录已经达到了449万枚骨牌！

顶级厨师　　“顶级厨师”是一个烹饪为主题的团队建设活动。我们有一整套可移动厨房设备，可以提供给上海各地的场馆。并且聘请经验丰富的5星级酒店厨师来观摩活动的进行，并美食的料理提供意见，无论你是一个新手或者有潜质的主厨，顶级厨师这项活动绝对是你的必选项目。该活动具有很强的灵活性，这意味着我们可以根据企业需求来定制，以满足您的任何需求。

大航海时代　　《大航海时代》主题课程是根据15世纪到17世纪欧洲国家，为了寻找新的贸易路线和贸易伙伴，大批的欧洲的船队漂泊在世界各地，没有一个固定的航道和固定的口岸，同时，航行期间的沟通也只能靠旗语完成。根据此场景，武汉君拓拓展研发大型主题课程《大航海时代》，主要是强化团队有效沟通，团队执行能力，茫茫大海，武汉君拓拓展与您一起航行，成功到达彼岸！

冰河世纪　　整个活动将以不同的主题，在一个巨大的人造水池中进行，水位不会超过50cm保证绝对的安全，在活动中还会有清凉雨水出现帮助参与活动的人员湿身。。。。，你还在为前往游乐场排队而烦恼吗？你还在去了游乐场没有认识的人而烦恼吗？你还在体验炎热的夏季拓展训练么？想一想在一个水池内一群同事畅快淋漓的玩耍，不去考虑会不会游泳不去考虑派对，是多么喜感的一件事情。

奔跑吧！兄弟　　韩国超火综艺节目“Running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球。上海拓展培训版的《奔跑吧！兄弟》是浙江卫视与韩国SBS电视台联合共同推出的大型户外竞技真人秀节目，每期节目通过团队或个人形式进行游戏，通过脑力和体力的比拼获得金牌或提示继续闯关，最后通过撕名牌大战决定最终冠军，2014年底北极星作为新课程隆重推出!

F1方程式　　F1方程式团队建设活动是一个极富有创意的团队建设项目，你和你的团队可以组建法拉利、迈凯轮和红牛战队，属于你自己的F1品牌团队，从吸引赞助商、领取材料、拼接F1赛车，并最终在这个激动人心的团队建设活动中参加F1方程式大赛。 　　每个团队被提供有一个预先设计的底盘这是你的车的起始块。该小组提供了一组必须坚持严格的构建法规;竞争优势将取决于球队的聪明才智和创造力

公益行　　我们是一个武汉拓展培训公司，每个月都要离开武汉飞往全国各地，为企业策划活动与企业会务服务。每次前往贫困地区的时候，我们总能看到很多让人心痛的画面，这些画面无法用言语去描述。那些孩子用清澈的眼睛望着我们来往的工作人员，他们中间有很多留守儿童和孤儿以及贫困家庭。

环环相扣 环环相扣 摘要：比赛开始前，A端3名队员B端2名队员分别系上腰带立于跑道A、B端的起跑线/终点线后。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端，B端第1名队员用快挂连接

鸿运彩球　　摘要：8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

愤怒的小鸟趣味运动会项目_愤怒的小鸟：利用一些指定的器材扎成一个大型弹弓，所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的弹弓，发送“小鸟”（水弹）攻击对方对员。

动感五环趣味运动会项目_动感五环：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

袋鼠运瓜　　摘要：每队4名队员，裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。