在我们的户外运动徒步之中最重要的装备是什么呢，是一双适合你双脚的户外鞋。大部分品牌是这样分类的：

     一至三天，十公斤以下轻装，接近鞋或低帮徒步鞋；

     三至五天，背负十至二十公斤重装，中帮徒步鞋；

     五天以上，荒野重装，高帮徒步鞋。

     这个概念已经十分普及，但每个人条件不一样，要去的地方不一样，所以不可一概而论。低头看看我们自己的脚，从赤脚开始，我们的脚都需要什么样的保护，那么就是我们选购户外鞋时的需求了。户外鞋啊，跟玩摄影的镜头一样，你有什么样的镜头，才能拍什么样的片子，你有什么样的鞋子，才能在户外玩什么玩法。什么徒步鞋、越野跑鞋、接近鞋，只有适合自己与线路的鞋，其实这句换反过来说，你有什么样的鞋子，决定了你能去哪里，去玩一个什么玩法。

     先来说说鞋底花纹：

     可能大多人在挑选户外鞋的时候都会忽视这一个小细节，就是鞋底的花纹。可能大部分的人都认为鞋底的花纹无关紧要，但大家不知道的是关于户外鞋鞋底的花纹也是有着一门学问。户外鞋底的纹路越单一，使用场景越单一，但专业性更强。鞋底花纹丰富，代表综合性强，适用多种地形。花纹并非越深越好，花纹的作用是增强抓地力，纹路深，更加适合在复杂崎岖地形前进，但是在平路上会降低舒适性。这有是为什么登山鞋鞋底的纹路比徒步鞋更深的原因。

     鞋底软硬：

     关于鞋底的软硬一直都是存在争议的。有的驴友说鞋底越硬越好，走山路很舒服。又有的驴友说说鞋底越软越好，走多远脚都不起泡。其实，鞋底的软硬更大的取决于你参与的是哪一种类型的户外活动。如果是短途的活动，软质鞋底的抗震性更好，可以给我们提供更大的舒适感，但与此同时软底的鞋的耐磨性较差，不适合长途跋涉。由此可见，我们如果是远足，或者是中长距离的户外运动，便要选择硬质鞋底的户外鞋。这样虽然适当的牺牲了舒适性，但同时也增加了耐磨性，使我们可以走的更久更远。

     鞋帮高低：

     我们都知道，户外鞋可分作低帮、中帮和高帮。很多新手驴友都不知道如何这三种鞋的用途，苦于如何选择。

     低帮：低帮鞋的鞋帮低于脚踝，很好的保证了脚踝的灵活性，但与此同时也容易崴脚，在行走的过程中也容易进砂石。因此，低帮鞋比较地势平坦、路线简单明朗的地形。

     中帮：鞋帮的高度正好位于脚踝上方，兼具了低帮鞋的灵活性和高帮鞋的保护性。比较适合负重较轻的中短距离户外运动。

     高帮：鞋帮的高度远高过脚踝。增加了身体的平衡感，同时也对脚踝起到了极好的保护。适合负重较大的长途户外运动。

     看了以上这些小知识，不知道各位对于户外鞋是否有了一个基本的认知呢？我相信大家都已经知道该如何去选择一双适合自己的鞋子了吧。