家庭趣味运动会是以家庭为单位参与，通过趣味运动会项目的设置，在锻炼家庭成员身体的同时，增进家庭成员之间的团结与和睦，交流与理解，最终达到家庭和谐的一种体育比赛形式。
        锻炼家庭成员身体，促进家庭成员的身体健康；增进家庭成员之间的团结，增进交流；这些都是趣味运动会本身所能够起到的作用和意义。因为趣味运动会本身就是集体的体育比赛形式，家庭成员在比赛的过程中首先提高的是身体素质，这是体育的属性，而又因为其集体性，大家在比赛的过程中就要沟通交流，思想统一，协调一致，彼此信任，而这些有事和谐家庭共有的特征。这些又仅仅是对单个家庭内部而言的，而对于家庭与家庭之间，同样可以增进家庭与家庭之家的相互了解和相互之间的包容。这对构建和谐社会又是非常有帮助的。
        综上所述是家庭趣味运动会本身的作用和意义，而作为组织者，为了让家庭趣味运动会除了上面提到的作用和意义，可以通过趣味运动会项目的设置，在趣味运动会主题表达上，趣味运动会口号提取上，趣味运动会项目规则制定上，以及趣味运动会比赛现场的宣传上，都可以植入想要宣传的内容，让所有家庭在进行趣味运动会的同时，得到熏陶和教育，到达宣传国家大政方针的目的。