高空挑战
高空挑战拓展课程
发布时间:2017-04-14 09:31:17 来源:君拓拓展 点击数:次
【课程描述】
君拓高空挑战拓展课程:是以马斯洛心理需求层次理论、自我调节理论和艾利斯ABC理论为依据,在指定的场地(拥有固定的高空设施设备、相对封闭的环境),开展的户外拓展项目,在专业户外教练的保护与指导下完成挑战的任务,适用于团队与个人,达到个人心理挑战和团队协作的训练目的。本课程也是军人心理素质训练、积极心理模 型建设以及潜能激发训练的主要科目,能够让学员在体验中从身体到心灵都有较深刻的领悟,并能激发学员内心的工作激情和团队热情。
【课程目标】
君拓高空挑战拓展课程让学员在训练中深刻体验环境的变化带来的心理和情绪上的波动从而引发行为上的反应,独自面对高空中险象丛生的任务,尽快的调整心态和获取团队的鼓励与支持是至关重要的。学员能主动联系工作中的一些情节如舒适圈、能力圈、影响圈等,思想决定行动,通过交流马斯洛的需求层次理论,不能仅仅停留在自我实现的层面上,还要追求更高的自我超越层次,获得更高的高峰体验。通过艾利斯的ABC理论,学会归因分析,明确自己是问题的核心因素,通过自我调整、积极暗示、寻求指导、反观自省等手段努力找到解决问题的方法,从而增强抗压能力和积极主动的工作态度。
【课程收益】
1、理解自我超越的人格塑造以及积极解决问题的勇气与信心。
2、提高目标设计和过程管理的能力,了解机遇的到来有困难相伴,成功属于随时做好准备迎接挑战的人。
3、建立积极的心态模型,勇于挑战、突破自我,善于分析形势,克服心理障碍。
4、学员不是一个人在战斗,个人成绩的取得都有强大的团队在时刻关注和帮助你,加深个人与团队密不可分的联系。
君拓高空挑战拓展课程:是以马斯洛心理需求层次理论、自我调节理论和艾利斯ABC理论为依据,在指定的场地(拥有固定的高空设施设备、相对封闭的环境),开展的户外拓展项目,在专业户外教练的保护与指导下完成挑战的任务,适用于团队与个人,达到个人心理挑战和团队协作的训练目的。本课程也是军人心理素质训练、积极心理模型建设以及潜能激发训练的主要科目,能够让学员在体验中从身体到心灵都有较深刻的领悟,并能激发学员内心的工作激情和团队热情。
【课程目标】
君拓高空挑战拓展课程让学员在训练中深刻体验环境的变化带来的心理和情绪上的波动从而引发行为上的反应,独自面对高空中险象丛生的任务,尽快的调整心态和获取团队的鼓励与支持是至关重要的。学员能主动联系工作中的一些情节如舒适圈、能力圈、影响圈等,思想决定行动,通过交流马斯洛的需求层次理论,不能仅仅停留在自我实现的层面上,还要追求更高的自我超越层次,获得更高的高峰体验。通过艾利斯的ABC理论,学会归因分析,明确自己是问题的核心因素,通过自我调整、积极暗示、寻求指导、反观自省等手段努力找到解决问题的方法,从而增强抗压能力和积极主动的工作态度。
【课程收益】
1、理解自我超越的人格塑造以及积极解决问题的勇气与信心。
2、提高目标设计和过程管理的能力,了解机遇的到来有困难相伴,成功属于随时做好准备迎接挑战的人。
3、建立积极的心态模型,勇于挑战、突破自我,善于分析形势,克服心理障碍。
4、学员不是一个人在战斗,个人成绩的取得都有强大的团队在时刻关注和帮助你,加深个人与团队密不可分的联系。
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