武汉君拓拓展训练《超音速》项目介绍：
1.教练提前布置好场地，起点线和终点线的距离大约为8米，终点线附近对应的有相应的区域。
2.教练会准备好几套不同的卡牌，每套卡牌12张分别代表顺序1到12（比如十二生肖、十二罗马数字、十二星座、十二时辰等）。
3.比赛分3轮进行，第一轮开始前，教练会把其中一幅卡牌的12张，放到终点处的相对应的区域里面，其中卡牌背面朝上的并且没有任何顺序的放置。
4.开始后各小组队员从起点出发，每次出发一个人，跑到终点掀起卡牌，如果这张卡牌代表是顺序1.就可以把它翻起来；如果不是，放回原处回到起点和第二人击掌，然后出发继续翻卡牌，按顺序依次翻出1到12，时间用时最少的小组获胜。
5.第二轮和第三轮比赛，每次放置的卡牌可能是15张，其中有三张是干扰的卡牌。
6.要求每次只能出发一个人，出发之前在起点处和前面回来的人击掌方可出发，依次翻牌。

超音速拓展项目收益：
1.做事要讲究方法，盲目去做反而达不到效果。
2.合理分配小组的成员，把任务合理分配下去，这样才会有效率。
3.小组内部最重要的是沟通，最后决策具体的方法，再去实施。

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